李教授回到上海后马上写了这篇东瀛体检记，发给了我们。他希望这篇东瀛体检记让更多想来日本体检或者治疗的朋友看见，让他们对日本有一个更全面的认识。
《东瀛体检记》
我这台跑了近七十年的“老机器”，也不知道哪个部位会出故障，就怕突然“停机”。所以定期检修是必要的。但是，从学校组织的体检、公立医院体检到现在大量民营体检机构，都做过尝试。确实，服务与质量都在与日俱进，但总有一丝丝的不快。一是过于商业化后，态度是好多了，但总觉得夹着过重的商业气味。体检时除了推销一些不必要的保健品外，有时，会有些过度夸张检查结果。曾与一位民营体检机构的董事长在电视台对过话，问他为什么会有这样的现象：他说，他们对体检医生有指标考核，以能否检查出结果为考核指标，难怪会有这些现象。二是现在体检机构追求效益，尽管有预约，每次去体检去，都是people mountain people sea.人一多，体检医生压力就大了（非常同情他们），再好脾气，有时也有觉得走过场的体会，职业微笑下面，总有些敷衍的感觉。所以，我已经放弃了二次学校付钱，去民营体检机构体检的机会。前不久，接到一个EMBA同学孙总的邀请，说要不要来日本做一次体检尝试，时间随便我选，但只要提前通知就可以了。
六月四日早上，携太太从上海浦东机场搭乘东航飞机，去日本福冈，开启了东瀛的体检之旅。上了飞机刚打了个盹，就听到空姐甜美的声音，要大家做好降落前准备，一看下面，蔚蓝的大海边上，栉比鳞茨的小房子错落有致地镶嵌在海边，很是壮观。抬腕看表，才一个多小时，比去北京近多了。下了飞机进了候机楼，最深刻的印象就是，日本实在是干净（这个印象在后面贯串始终）不管是厕所还是过道，几乎都是一尘不染。福冈机场不大，用了不到十几分钟，就办理好所有的出关手续。走出大厅，就看到一位亭亭玉立小姑娘，举着我们的名牌，微笑的等着我们。
我杨手招了一下，小姑娘立马迎了上来，一个标准的八十度的日本式的鞠躬后（这在日本，以后成了常态，弄得我们也常常鞠躬致礼，成了习惯），莞尔地自我介绍叫小赫，随手抢过我们的行李，一路引导我们走进了机场贵宾室。
刚一落座，小赫就介绍了一下他们正在恭候的体检团队。随后就是给我们每人递上二瓶饮料，一瓶是热的，一瓶是常温的。说怕我们不习惯喝凉的。然后就是递上一个日本WIFI机，说连接好后，可以在日本无限使用。对我这个手机控大叔来说，太及时了。接下来，小赫拿出一份厚厚的大信封，大约有四十多页纸，开始娓娓逐一介绍明天要进行体检事项。
不得不佩服他们对细节的关注。除了询问常规的既往病史、家族史、过敏史之外。甚至问到了如果在做核磁共振时，由于头部在一个狭小空间时间较长时，会不会心理恐惧（幽闭恐怖症）等等一系列心理问题！除此之外，他们在所需化验取样的瓶瓶罐罐上做的非常科学细致，不管是尿检、血检还是便检的容器，操作简便，不会让你产生丝毫困难。接下来，又专门来了一位中年营养师，针对我们平时的饮食习惯进行仔细的询问，对因为可能饮食不当而带来的健康问题进行了说明，并根据我们的生活习性，指出应该明天重点检查什么部位？等等等等。
第二天清晨，遵照医嘱，我们夫妇俩由小李派专车接送，空腹来到福冈山王病院。这是一幢十一层楼高的房子，进入大厅，感觉这不象医院，布置的非常精致、漂亮，有一架三角钢琴放在门厅，尽管星期一，但人不多。一问，这里看病必须预约。除了常规门诊及住院部外，专门有一层楼层安排体检。上了五楼，安排一个翻译陪同我们，是一位中国的中年妇女，姓魏，细声细气，非常和蔼。她给我们二人拿了二套极干净的医院统一体检的衣服，并给了一把钥匙及一个小袋子，要我们去更衣室更衣。这套衣服设计很科学，是个套装，除了非常柔软舒服外，没有一个扣子及拉链，可能是为了防止做CT时会有影响。
换完衣服，我们将手机钱包放在小袋子中，回到休息区等候。人不多，等候体检的约十来个人，都穿着医院的统一体检服装。令我最吃惊的是，从进医院体检开始，到我下午体检结束时离开医院，没有听到一次手机铃声。所有的人，都非常安静地坐在等候检查。即使有人在看手机，也是无声的。医务人员更没有一个拿手机，更谈不上看手机的了。对于手机控的我来说，也不得不自觉地将手机放在振动档，尽管没有人叮嘱我这么做。
体检开始了，除了PET—CT外，应该说日本医院所做的体检，与国内民营体检单位的项目基本雷同，没有什么新的项目与设备了。但是，最深刻的体会是，日本医生的认真与耐心，细致与周到。比如，在做B超检查时，那位女医生几乎用耳语般的柔声，不断重复“吸气”、“屏住”“呼气”整整做了近三十分钟检查。在这期间，我偷瞄医生几眼，发现她一直紧盯着屏幕，认真仔细地寻找什么？
腹部做完了，她马上从一个蒸箱中取出一条热毛巾，一边道歉一边擦拭。擦干净后，然后再做颈部。等颈部做完后，又是取出一条热呼呼的毛巾，一边道歉一边擦拭。然后再做其他部位。让人感觉非常舒服、干净。在做核磁共振时，他们除了在头部先换一次性的干净纸外，还用巨大的耳机放在我的耳边，防止噪音对我情绪的干扰。另外，还给我手上握一个小的橡皮圆球，说如果在做检查过程中，万一有不舒服时，可以捏一下这个球，他们立马会中止检查。后来在做的过程中，我因为紧张，下意识的捏了一下这个球，他们如临大敌般的立马中止检查，叫来翻译，问我哪里不舒服。我连忙说，没问题没问题，然后再继续做。令我印象最深刻的一件事是：由于我的血管比较细，每次抽血化验都是大问题，这次也不例外。一位护士过来抽血，先在左边胳膊找了半天，又是拍打，又是紧握拳头，没有把握。要我换右胳膊，找了半天，一针下去，还是没有抽到。这位护士快哭了，一边鞠躬，一边用哭腔不停地道歉，似乎犯了弥天大罪似的，弄的我反而有些不好意思，只得告诉翻译，没关系的啦！后来，换了一根更细的针头，在左胳膊上重新抽血。第二次成功了，但是，这个护士还是不停的道歉。他们这种敬业的态度令我感动。
下午是做PET——CT检查。在做完同位素注射后，他们安排我在一个单独休息室休息，房间内有一把可调节的躺椅，可以在上面躺着休息，并给了一瓶水，要求我多喝水。这里极安静，躺着躺着，我几乎睡着了。中午，翻译将我们带到六楼的餐饮部。说是餐饮部，其实是一家很精致、干净的专业饭店。一套丰盛的日式料理，让饥肠辘辘的我们，食指大动。饱食之后。体检项目一个接着一个，都有专门医生引导，几乎没什么等。但每次检查都非常细，非常慢，与国内感觉不同。发现所有的医生都非常敬业与认真，这是我们每位想做体检的人最期待的事。翻译也一直跟着，但她们都不坐，一直站着，好象坐着是体检人员的专利。下午体检结束，护士最后引导我们进了一个诊室，一位头发全白的老医生坐在那里，对已经有结果的化验、检查项目进行逐一解释。尽管检查报告是日文的，但是，偏离正常值的所有数据，都是用不同颜色、不同字体标志出来。一目了然，而不需要重新对比查找。总的来说，这次体检与国内检查的项目内容相差无几，但看到他们这么认真的工作，对检查结果没有任何怀疑。所幸，没有高血压、没有糖尿病。肝、胰、脾等基本正常。由于他们看的很细，在肾脏上发现了几个无关紧要的囊肿，胆部有点结晶体外。基本属于健康。但PET——CT的检查结果，可能要一个月后才能翻译好后给我。希望不要有什么大的问题。
体检结束后第二天，公司健康部的小李开始带着我们体验日本民众的健康生活方式。看看长寿之国的民众是如何生活的？其实，日本国民之所以长寿，应该归结为几个词：“泡”“吃”“喝”。所谓泡，就是泡温泉。日本温泉很多，尤其以九州地区为首。在福冈、熊本等地，到处都可以看到雾气腾腾、冒着白汽的温泉口。小李这次给我们安排的是山鹿温泉宾馆。宾馆小巧、雅致。温泉是必备设施，除了有专门泡脚池、公共浴池（男女分开的）外，还有房间配套的温泉。这里所有温泉，不管在那里，一个共同的特点，还是干净。干净到我那个处女座的、有洁癖的太太，也从来不垢病这里的卫生条件。我们就住宿在有室内配套温泉的房间，可以夫妇二个人泡。这里的温泉与国内云南腾冲一带的温泉不一样，没有任何硫磺味。但水温较高，一般有三四十度左右。所以最多泡七八分钟就得上来，这样循环二三次，大概就够了。一般我们每天泡二次，晚上睡觉前泡一次，清晨起来又泡一次。每次泡完之后，总会大汗淋漓好长一段时间。但每次泡完之后，发现胃口与睡眠特别好。这大概也是日本人皮肤较好，睡眠好的原因之一吧。
其次，说到吃。日本人的饮食习惯确实好。他们的饮食特点用二个字来形容，清淡。如果再加二个字，海鲜。这次小李安排我们吃了许多日本料理。不管是怀石料理、还是定食。清淡是他们饮食中的最大特点。除了天妇罗外，日本人很少吃煎炒的菜。也许他们对自己的食料有把握，许多新鲜蔬菜都生吃。那天中午时分，小李还专门驱车来到一个荒山野地，这个地方偏僻到连车都几乎开不进来。是一个非常有年代的老旧小屋，低头进去一看，真是别有洞天，布置的特别温馨整洁：甚至连过道、厕所的边边角角，都放置了小人偶，小花盆，这是一家以荞麦面见长的饭店，店主说大概有百年历史了吧。由于太偏僻，客人也不是很多我们点了他们的招牌荞麦面尝了一下，味道果然不错。但口味还是比较清淡。晚上，小李陪同我们吃了他们的怀石料理，尽管每盆只有一点点，但是架不住不断上菜，最后还是吃撑了！
其中，海鲜也几乎都是生吃的，我肠胃不太好，但这里我生吃了不少海鲜，也从来没有闹过肚子。小李告诉我说，海鲜中的鱼油，有利于心血管软化，所以，日本人心血管病的比例不高。随后，小李又安排我们去了附近的阿苏火山与白川水源。因天气原因，近在咫尺的阿苏火山被浓雾包围，云蒸霞蔚，仿佛上了天境，新鲜的空气令人陶醉，漫步在阿苏火山周边，有点乐不思蜀的感觉。下了山，信步来到边上的白川水源，被百年古树围绕的地方，是清彻见底的一汪清泉，不断鼓涌着潺潺流水。小李建议我们尝尝泉水，用放在边上的勺子，小心翼翼地尝了一下，真的很甜很甜。难怪这里周边居民不喝瓶装的矿泉水，只喝这里的水。
在随后的行程上，在与小李沟通过程中了解到；他们不仅为国内客人安排体检、体验日本健康的生活方式。由于长期与日本各地的医疗机构合作，他们更多地安排国内客人到日本进行身体调理及治疗。如他们与日本质子与中离子等医院就有合作，对一些癌症晚期病人进行针对性的治疗。她再三强调，对一些重症病人，她们也是无能为力的。但她们团队会尽量让病人有尊严、尽量让病人减少一些痛苦、尽量让病人有质量的延缓一些生存时间。我觉得，她这样说，有一定道理的。
五天的东瀛体检之旅很快就结束了，从体检的内容与项目来看，其实与国内医院的体检相差不大。但是，对日本医院的敬业、认真、专业、细致的工作态度，还是钦佩有加。对他们的体检结果，也更加相信与放心了！